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胖子是如何炼成的

时间:2018-11-02 17:38 点击:
不是每个人都想像我一样,想变成一个胖子,大多数的人都希望自己能变得瘦一些,但他们反而越减越肥,设定了很多计划却抵不过一个吃字。 仔细想想,大多数人不是

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不是每个人都想像我一样,想变成一个胖子,大多数的人都希望自己能变得瘦一些,但他们反而越减越肥,设定了很多计划却抵不过一个吃字。

仔细想想,大多数人不是不想减肥,也不是不知道减肥的方法,只是,他们在面对诱惑的时候总是无法控制住自己,越是控制不住自己,就越怨恨自己的意志力薄弱,慢慢的放弃了做个美少男或美少女的目标。

也许大家内心都有一种不服输的精神,喝一碗鸡汤就跟打了鸡血一样,浑身充满干劲,但发现改变的过程痛苦不堪,难以忍受,于是作罢,一朝回到解放前。

不自律,是一种病,得治!

康德曾说过,自律使我们与众不同。

首先,想要改变现状,先摆脱内心的负面情绪。我觉得说的很对,大家是不是经常有种感觉,心情好的时候干什么都顺,都有效率,心情不好的时候,怎么都别扭。自然界一直遵循着相互吸引力法则,情绪与行为相辅相成,状态和成效则层层迭代。

其次,做事不能急功近利。急功近利者,往往适得其反。应该有滴水穿石的精神,贵在坚持。

一个武者,靠的是每天早起练功,每天的坚持不懈,而不是三天打鱼两天晒网。

一个智者,修炼的是日复一日的功夫,修炼的是滴水穿石的精神。

一个身材苗条的人,并不是简简单单一两个月就能减肥成功的人所具备的,而是他生活中的起居日常修炼得来的结果。

所以,慢下来,慢下来,三个月,半年减不到你想要的样子,那就一年吧。

你需要做的,便是集中精力,全力以赴,前往你想去的地方。

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